夏青鸢接过纸坐直了身子，把做b超用的超声耦合剂擦了擦 ，医生看向夏青鸢说道 ：首先饮食上要格外注意 ，要保证营养均衡，多吃些富含蛋白质的食物，辛辣、油腻 、刺激性的食物能不吃就不吃 ，最好别吃 ，还有饮料什么的也不要碰 ，甜的食品也要少吃 ，防止孕期血糖太高 ，作息一定要规律 ，可不能再熬夜了，避免剧烈运动 ，前三个月胎儿着床还不太稳定 ，要保持心情愉快，情绪波动太大对宝宝也不好 ，夏青鸢认真地听着：嗯 ，我都记下了医生 ，辛苦你了 ，医生 ：小姑娘长得好漂亮 ，我看你素颜来的医院，我估计你也知道怀孕不能用化妆品了 。
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