想要学有小成 ，或通过重要的考试，那就放下手机 ，逼迫自己全身心投入 ，想要变得更好 ，从现在这一刻就开始设定目标 ，逐步让自己成长，和陋习说再见 ，.海塞尔（RaymondKHessel）这个搏击俱乐部的人物也写进了书里吗？在《搏击俱乐部》里 ，有这样一个经典片段 ，布拉德皮特扮演的泰勒.德顿威吓了他 ，逼着雷蒙德去完成他的梦想，如果不完成，就会追到他家 ，开枪杀死他 ，在威胁之后 ，泰勒德顿吼着Run，Forrest，run 。
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