而灵台境界和启灵境界有着本质上的区别 ，启灵境界是启迪灵根 ，而灵台境界 ，则是由灵根作为根基 ，凝结灵台 ，所谓灵台是和丹田类似的一种存在 ，内力以真气的形式储存在丹田内 ，而灵台也可以储存内力 ，只不过 ，储存在灵台之中的内力 ，本质上将会由真气凝练升华成为真元 ，一粒米那么大的真元，质量和密度是真气的百倍以上 ，换言之 ，在灵台和丹田容量相同的情况下 ，灵台真元之力 ，将百倍于丹田灵气之力 ，而除了质量密度的区别之外，真元还有一个特性 ，就是可以按照所修炼功法的不同 ，而修炼出不同的属性。
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