曾凡在桑拿房内待了将近一个小时 ，原先计划的血液循环系统、呼吸系统 、消化系统、泌尿系统四大系统调整优化也只进行了一部分，对这几个系统磨损最严重的部分细胞进行了修复 ，可以更高效获取外界营养物质 ，除了这些系统关联器官外 ，体表的皮肤系统也消耗了他大量时间和精力 ，在桑拿房里把准备工作和基础完成之后 ，身体的修复随时随地都在进行 ，成为呼吸心跳一样的自主行为 ，不需要他特别关注 ，人体的细胞总数四十万亿左右 ，妥妥的天文数字 ，其中没有细胞核的血红细胞数量将近三十万亿 ，皮肤系统表皮层和真皮层以及皮下层细胞总数两万亿左右 ，这两个系统占了细胞总数的大半 ，没有细胞核，意味着血红细胞不能进行自我修复 ，红细胞寿命一百二十天左右 ，不会自我分裂，属于一次性消耗品 ，缺损的部分由骨髓造血干细胞不停的补充 ，好在血红细胞处于充满营养物质的血液中四处流动 ，本身体积又很小 ，曾凡的感应修复用起来更加方便 ，优化造血系统功能 ，让它们大量合成可以修复血红细胞的蛋白质 ，补充进血液中自动对血红细胞进行修复 。
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